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得之淡然、失之泰然、顺其自然、争其必然

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丝瓜加再炒鸡蛋了,这样做好吃极了  

2017-06-13 15:50:19|  分类: 美食 养生食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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丝瓜加再炒鸡蛋了,这样做好吃极了

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2017-06-13 09:00:06中国台州网     

夏天必吃的一款蔬菜。食用丝瓜时应去皮,可凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁用以食疗。

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁"美人水"之称。

以往做丝瓜,多用来炒鸡蛋,清淡可口。今天用它来炒老油条,别有一番美味哟!

丝瓜加再炒鸡蛋了,这样做好吃极了 - 草根花农 - 得之淡然、失之泰然、顺其自然、争其必然

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丝瓜2条,老油条1根,蒜瓣6瓣,盐2克,生抽2勺

做法:

1. 丝瓜刮掉表皮。

丝瓜加再炒鸡蛋了,这样做好吃极了 - 草根花农 - 得之淡然、失之泰然、顺其自然、争其必然2. 丝瓜切成滚刀块,油条切成小段。

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丝瓜加再炒鸡蛋了,这样做好吃极了 - 草根花农 - 得之淡然、失之泰然、顺其自然、争其必然4. 锅中放适量油,中小火,将切好的油条再炸一下,直至变硬变脆盛出备用。http://item.btime.com/06d0lo7nfuuuvcp6gqg3lf5o2j0?from=browser404

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